YOGA WANDERUNG

"Du kannst von einem Baum lernen in Ekstase aufrecht zu stehen." - Yogi Bhajan -


AUF IN DEN SOMMER

 

 

Der Sommer naht. Wir wollen diesen Tag nutzen, um unseren Körper mit einer achtsamen Wanderung und einer Yoga Session in der frühsommerlichen Natur des Waldes, zu entschlacken. Die letzten Monate sitzen tief. Sie haben Verspannungen ausgelöst. Diese quetschen, dehnen, schütteln wir heute aus unserem Körper und treten mit einem Gefühl neuer Frische in den Tag. Die Yoga Übungen werden von einer zertifizierten Yoga Lehrerin angeleitet, die uns bei der Tour begleitet.

  • Schwierigkeit:
    leichte Wanderung auf Waldwegen
  • Anforderungen:
    Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung
  • Dauer:
    3 Stunden Wandern, ca. 10 km, ca. 200 hm
    1 Stunde Yoga & Achtsamkeitsübungen
  • Teilnehmerzahl:
    4-10 Personen
  • Preis:
    46€ pro Person


BUCHUNG YOGA WANDERUNG

Es gelten die AGB der Bergschule Osnabrück

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Wandern & Yoga im Teutoburger Wald mit der Bergschule Osnabrück...