YOGA WANDERUNG

"Du kannst von einem Baum lernen in Ekstase aufrecht zu stehen." - Yogi Bhajan -


AUF IN DEN MAI - MIT WANDERN & YOGA

 

Der Mai ist ein besonderer Monat. Wir haben Ostern und den ersten Mai gefeiert und nun stehen wir bereits mit einem Fuß im Sommer. Wir wollen diesen Tag nutzen, um unseren Körper mit einer achtsamen Wanderung und einer Yoga Session in der frühlingshaften Natur des Waldes, zu entschlacken. Die kalten Monate sitzen tief. Sie haben Verspannungen ausgelöst. Diese quetschen, dehnen, schütteln wir heute aus unserem Körper und treten mit einem Gefühl neuer Frische in den Tag. Die Yoga Übungen werden von einer zertifizierten Yoga Lehrerin angeleitet , die uns bei der Tour begleitet.

  • Schwierigkeit:
    leichte Wanderung auf Waldwegen
  • Anforderungen:
    Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung
  • Dauer:
    3 Stunden Wandern, ca. 10 km, ca. 200 hm
    1 Stunde Yoga & Achtsamkeitsübungen
  • Teilnehmerzahl:
    4-10 Personen
  • Preis:
    40€ pro Person


BUCHUNG YOGA WANDERUNG

Es gelten die AGB der Bergschule Osnabrück

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Wandern & Yoga im Teutoburger Wald mit der Bergschule Osnabrück...